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양파즙 효능

양파는 생활속에서 늘 먹는 채소로 맛이 좋고 영양이 풍부하게 함유되어 있는데요.
 
양파를 서양에서는 생활 중의 질병을 예방하고 신체의 노폐물 배출을 돕고 필요한 영양소를 흡수하는 등의 기능이 있다고 하고 있는데요.


양파즙의 효능과 작용

1. 영양보충과 대사촉진

양파는 영양가가 높은 식재료로 양파에는 풍부한 비타민 a와 비타민 b 뿐만 아니라소량의 미량원소, 철분, 칼슘, 인, 그리고 커피산과 구연산과 같은 다양한 인체에 좋은 영양분을 함유하고 있는데, 사람들은 그것을 양파즙을 만든 후에, 인체는 이러한 영양을 더욱 쉽게 흡수하고 이용할 수 있습니다.

2. 소염 살균

양파즙에 일정 수량 함유의 매운맛은 여러 가지를 없앨 수 있습니다.세균, 양파즙에 들어 있는 분립성분과 프로피온은 인체 내 디프테리아와 질적립균, 황금색 포도상구균을 없애 빨리 염증을 일으키는 것을 예방하는 효과가 있습니다.

양파즙의 효능과 작용

3. 고혈압 예방

양파즙을 마셔주면 풍부한 미량원소 칼륨이 흡수되어 나트륨 염 대사를 촉진할 수 있는데요. 또한 다른 영양분을 함유하고 있으며, 인체 내 부신 호르몬 분비를 촉진시켜 혈압 상승을 막아주는 효과가 있습니다. 양파즙에 들어있는 페놀 성분과 구연산, 그리고 미량원소 인과 같은 영양 물질은 인체에 흡수되면 인체 내 지방 분해와 대사를 가속화하고 혈중 콜레스테롤을 낮출 수 있으며, 고지혈증 예방에도 좋습니다.

4. 항염 지통

양파의 약용 성분들은 인간의 관절 부위의 염증을 없애주고, 통풍을 제거하고, 사람들 사이에 관절염과 류머티즘으로 인한 관절의 붓기와 통증을 촉진시키는 효과가 뚜렷하게 완화됩니다.

 

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