기회를 잡아야 하는데요. 노력을 하지 않고서는 대학에 입학할 수도 없으며, 새로운 직장을 찾을 수도 없습니다. 운이 참 좋다고 하는 사람들도 보면 기회를 잡기 위해서 최선을 다해서 노력을 하게 되는것을 알 수 있습니다. 종종 성공할 수 있는 기회를 가지지 못했다고 투덜거리지 않는가요? 웅덩이에 낚시바늘조차 드리우지 않고서는 결코 기회를 얻기란 어려울 것입니다. 세상에는 우리가 바라는 것만큼 행복한 일만 있는 것은 아닌데요. 일이 자신이 바라는데로 뜻대로 잘 도지 않는 경우 주위 사람들을 괴롭히는 경우도 있습니다. 사실 그렇게 하면 자기 기분만 더 안좋게 되는데요. 불평과 푸념을 늘어놓을 수록 더 위축만 될 뿐입니다. 따라서 긍정적인 성격을 더욱더 강화시켜야 하겠습니다. 아이들에게 관대해야 합니다. 현대의..
용기를 가지고 덕행을 쌓아야 합니다. 모든 덕은 용기라는 사다리를 타고 올라가게 되는데요. 우리는 우리 자신에 대해서 기본적으로 고귀하고 올바르게 행동하는 사람이라고 생각하고 있습니다. 그러나 이미 저지른 행동에 대해서 책임을 져야 하는 것이 두려워 거짓말을 할 때가 있는데요. 성차별, 인종차별적인 말을 한 적이 없는지? 불의 앞에 침묵한 경우는 없는가? 우리가 진정 윤리적인 사람이 되고 미덕을 실천하기 위해서는 용기를 내어야 합니다. 냉소적인 사람이 되지 않도록 해야 하는데요. 냉소적인 사람이 되지 않도록 주의해야 합니다. 악마를 조롱하는데도 일조해서도 안됩니다. 냉소주의 오늘날 세계적으로 통용되고 있는데, 우리는 주변세계에 대해서 신속하게 부정적인 반응을 보여야만 똑똑하거나 세상 물정에 밝은 것으로 ..
제철 채소는 영양 만점! 감자의 제철은 봄만 아니야?감자 수확PIXTA봄의 [니자가]가 유명합니다만 감자의 제철은 봄뿐만이 아닙니다. 감자의 제철은 봄과 가을의 두번입니다.봄에는 껍질이 얇고 싱싱한 햇감자라 불리는 감자를 딸 수 있습니다.가을에는 껍질이 두껍고 보존이 잘 되는 감자를 딸 수 있습니다."순 시기는 품종에 따라 다릅니다만 5~6월, 10~2월경입니다"[감자 영양소] 사실 칼로리가 낮다? - 사설컬럼()밥과 감자감자는 전분질을 많이 함유한 채소이며 감자튀김 등의 이미지도 강하기 때문에 고칼로리라고 생각하시는 분들도 많으실 것 같습니다.밥은 100g으로 [168kcal]인데 비해, 같은 분량의 감자는 [84kcal]로 약 절반 정도입니다.덧붙여서, 고구마(찜)는,【134kcal】입니다. 감자는 ..
가을의 미각으로 알려진 고구마인데, NASA에서 우주식품으로 연구한 준완전식품이라고 할 정도로 '미용, 건강'에 효과적인 식재료이기도 하다는 사실을 알고 계십니까? 2017년에 한국발 '고구마 다이어트'로 고구마를 주식으로 한 다이어트가 젊은 여성들 사이에서도 붐을 일으키기도 하여 '건강이나 미용에 효과가 있다'고 재조명 받고 있는 식품입니다. 그렇게 되면 실제로 고구마를 먹으면 어떤 효과가 있는지 궁금하네요.그래서 이번에는 고구마를 먹으면 얻을 수 있는 효과, 그리고 영양소에 대해 알아보겠습니다. 목차[표시] 1. 고구마에서 얻는 효과와 영양소 고구마에서 얻을 수 있는 효과와 그 영양소를 표로 정리하면 다음과 같습니다. 고구마 효과 영양소 피부기미대책,미용비타민C 장내 환경을 정돈하는 식이 섬유 노폐물..